大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文(běnwén)转自【九派新闻】； 参加高考的考生(kǎoshēng)和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台连发(liánfā)预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分(fēn)升级暴雨预警信号为红色：目前强(qiáng)降雨云团位于黄陂(huángpí)中部，小时雨强大，受其东移(dōngyí)影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部(zhōngběibù)街道（乡镇）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险(fēngxiǎn)极高，请特别加强防范。 武汉市(wǔhànshì)气象台2025年06月07日05时(shí)51分发布暴雨黄色预警信号： 目前我市(wǒshì)北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至(zhì)夜间，江夏、经开、蔡甸、中心(zhōngxīn)城区武昌片区(piànqū)、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范(fángfàn)。 遇(yù)强降雨天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需(xū)物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时路况，遇到积水路段应尽量绕行(ràoxíng)，不要(búyào)贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固(jiāngù)房屋内躲避(duǒbì)，远离大树、广告牌等。 高考是人生(rénshēng)重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带(wàngdài)身份证、走错考场...... 遭遇这些情况该(gāi)怎么办？ 考试(kǎoshì)突发健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压(ànyā)3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒(miǎo)、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是(háishì)感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师及考场监考(jiānkǎo)人员。 一有(yīyǒu)重要考试就拉肚子？这可能不是简单的“消化不良”，而是肠易激综合征在作祟(zuòsuì)。 肠(cháng)易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变(gǎibiàn)，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散(sàn)，需要(xūyào)时可联系监考老师就医。 便秘应对(yìngduì)：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合(pèihé)顺时针按摩腹部。 胃痛警报(jǐngbào)：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛(téngtòng)持续超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认(quèrèn)，避免含咖啡因成分的止泻药。 乘车前不宜过饱或(huò)空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车(chē)时尽量(jǐnliàng)坐前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派(jiǔpài)新闻综合经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻